AULA ABERTA YOGA - Dia 1 de Fevereiro

AULA ABERTA DE YOGA  

DIA 1 de FEVEREIRO 2015

Das 10h30 às 11H30 e das 15H30 às 16H30

Inscrições limitadas a 20 alunos por sessão.

Entrada Livre!

Sobre o YOGA

O Yoga e uma manifestação genuinamente filosófica que transcende em muito a atividade física. Mas... A primeira etapa é o físico , e sobretudo a reeducação respiratória que nos transporta para o nosso mundo interno na coordenação de respiração e movimento, solicitando a concentração e localizando a consciência no aqui e agora. O resultado, logo depois de algumas práticas, e uma sensação de bem estar.

Revela-se uma ferramenta que ajuda a purificar e a fortalecer o corpo ao mesmo tempo que auxilia no processo de contacto e percepção  das capacidades mais profundas do Ser Humano”.

YOGA CONCEPT

Silvie Redol

Caros Associados

Em colaboração com o Yoga Concept e a professora Silvie Redol, temos o prazer de Vos convidar para uma AULA ABERTA (gratuita), no dia 1 de Fevereiro,  das 10h30 às 11H30 ou das 15H30 às 16H30.

As duas aulas decorrerão no espaço Cardiga TRAINING CENTER, o novo projeto da Academia para 2015 e são limitadas a 20 pessoas por aula.

Todos os Alunos deverão inscrever-se previamente através do mail: ctc@academiaequestrecardiga.com ou com a nossa coordenadora do CTC Joana Reis através do telefone: 914047246.

É necessário que cada pessoa traga consigo um tapete de Yoga ou, em alternativa, um saco cama e uma mantinha.

O que é o Cardiga TRAINING CENTER

O Cardiga Training Center – CTC, é a expressão de um desejo, de há muito, para aliar o know-how da Academia Equestre João Cardiga, em matéria de utilização do cavalo, com  formação na área do bem-estar da Pessoa.

O CTC pretende ser um projeto de excelência, com ligações, parcerias e acordos com Universidades e diversas instituições, de vários sectores de atividade. Pretende, ainda, ir de encontro ás expetativas formativas de todos os nossos parceiros, colaboradores, utentes e simpatizantes.

Tendo sempre no centro o cavalo, o nosso elemento inspirador e diferenciador, pretendemos disponibilizar ofertas de formação qualificantes, orientadas para pessoas ou equipas, que pretendam reforçar as suas competências, tanto no âmbito do desenvolvimento da Pessoa, como em vertentes profissionais mais específicas.

Estamos a trabalhar num plano, que para além das ofertas ligadas à formação e Treino Equestre, que pretendemos reforçar, contará com ações de curta e media duração, na área do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e de equipas...

Estamos certos que o Cardiga Training Center será mais um passo que nos ajudará a dar corpo ao nosso projeto de Equitação para todos.

Contamos, como habitualmente, com o vosso carinho e apoio.

Saudações equestres e Sorrisos!